Fisioterapia de suelo pélvico
Muchas madres que están siguiendo su embarazo con nosotras o algunas que vienen a tratarse después de dar a luz nos hacen esta pregunta. ¿Puedo usar faja postparto? ¿Debería usar faja en el postparto? Y nuestra respuesta es siempre la misma: NO. A continuación os...
Ejercicio terapéutico, Fisioterapia de suelo pélvico
Los hipopresivos se han puesto de moda en los últimos años y ¡no es para menos! Ayudan a reducir cintura, mejoran la postura de forma global, ayudan a fortalecer el abdomen y el suelo pélvico. Y por si eso fuera poco, mejoran los dolores de espalda y son una ayuda...
Fisioterapia de suelo pélvico
Si has pasado alguna vez por nuestro centro, sabrás que no nos cansamos nunca de repetir que el cuerpo de las mujeres está perfectamente preparado para dar a luz. Entonces ¿para qué sirve la preparación al parto? Pues sirve para que la futura madre sea consciente de...
Fisioterapia de suelo pélvico
El masaje perineal es un tipo especial de masaje gracias al cual ayudamos a flexibilizar la musculatura de nuestro suelo pélvico. También nos ayuda a tomar conciencia de esta musculatura y de la adyacente, es decir, nos ayudará a trabajar la propiocepción. Gracias a...
Fisioterapia de suelo pélvico
La diástasis abdominal es una de las patologías más comunes en el postparto. Consiste en la separación de los rectos abdominales debido al crecimiento del abdomen. Por eso, aunque es más común en las mujeres que han dado a luz no es exclusiva ni de las mujeres ni de...
