Esguince

Esguince

Se denomina esguince a las lesiones que se producen en los ligamentos, bien por traumatismos directos o indirectos. Dependiendo del nivel de gravedad, se clasifican en leves, moderados o graves.El tratamiento inmediato del esguince consistirá en: Reposo relativo. No...
Fractura

Fractura

Se denomina fractura a la pérdida de continuidad ósea por una acción mecánica directa o indirecta. Este tipo de lesión irá acompañada, en muchas ocasiones, de lesiones en vasos sanguíneos, nervios, músculos y piel. El tratamiento dependerá del tipo de fractura y de...
¿Cuándo realizar una valoración abdominopélvica?

¿Cuándo realizar una valoración abdominopélvica?

Muchas veces en consulta nuestras pacientes nos preguntan cuándo es buen momento para realizarse una valoración abdominopélvica. Lo ideal es que una vez al año pusieramos «a punto» todo nuestro cuerpo para prevenir patologías. Nos servirá también para detectar...
Vaginismo

Vaginismo

Se denomina vaginismo al espasmo o contracción involuntaria de la musculatura superficial del suelo pélvico y del tercio externo de la vagina. Aunque está catalogado como una disfunción sexual, es importante tener claro que el objetivo no debe ser la penetración...
Diafragma

Diafragma

El diafragma es el músculo que se encuentra situado justo debajo de nuestros pulmones. Tiene forma de cúpula y, al contrario de lo que mucha gente cree, no es solamente un músculo respiratorio… También es un músculo postural. Por eso un bloqueo en este músculo puede...
Prolapso

Prolapso

Se denomina prolapso a la salida de una víscera por un orificio. En el caso de los prolapsos pélvicos, las vísceras que pueden descender son útero (solo en mujeres), vejiga y recto. Esta patología aparece porque hay una debilidad de la musculatura, los ligamentos y...
Contractura

Contractura

¿Qué es una contractura? es una de las preguntas más habituales (si no la que más) que nos hacen los pacientes cuando vienen a la consulta. Una contractura es la contracción continuada e involuntaria de un músculo y sus fibras, que provocan dolor y una alteración de...
Cuidados en el postparto

Cuidados en el postparto

Durante el embarazo todo el mundo se ocupa de estar pendiente y mimar a la futura mamá, pero en la mayoría de los casos toda esa atención se traslada al bebé después de dar a luz. Y por supuesto que hay que preocuparse del nuevo miembro de la familia, pero no hay que...
Histerectomia

Histerectomia

Se llama histerectomia a la cirugia en la que se extirpa el útero. Ocasionalmente, también pueden extirparse los ovarios y las trompas uterinas. Las causas más frecuentes para necesitar realizar una histerectomía son: – Endometriosis – Polipos –...
Tronco de eutonía

Tronco de eutonía

Uno de los accesorios que más usamos en nuestras clases grupales y privadas (y que más curiosidad despierta) es el tronco de eutonía. Nos encanta trabajar con él porque: – Lo puede usar casi todo el mundo. Da igual si estás embarazada, acabas de dar a luz y seas...