Gimnasia prenatal

Gimnasia prenatal

¿Por qué ofrecemos clases de gimnasia prenatal? Porque el embarazo es una de las etapas donde la mujer tiene que preocuparse más por su salud. Uno de los pilares claves de la salud es la actividad física, pero siempre adaptado a las necesidades individuales de cada...

EPI-NO

En nuestro centro queremos que las futuras madres vayan sin miedos y lo mejor preparadas posibles para el parto. Para ello, uno de los aparatos que utilizamos es el EPI-NO. ¿Qué es el EPI-NO? Pues es un aparato que se compone de una pera inflable conectada a un tubo....

Masaje perineal

El masaje perineal es un tipo especial de masaje gracias al cual ayudamos a flexibilizar la musculatura de nuestro suelo pélvico. También nos ayuda a tomar conciencia de esta musculatura y de la adyacente, es decir, nos ayudará a trabajar la propiocepción. Gracias a...