Fisioterapia obstétrica

Preparación al parto y post-parto

¿Qué es la fisioterapia obstétrica?

La fisioterapia obstétrica es la rama de la fisioterapia encargada de preparar el cuerpo de la mujer durante el embarazo. Esta preparación al parto servirá para que la futura madre pueda afrontar en las mejores condiciones posibles el parto y el post-parto.

¿Por qué es importante la fisioterapia obstétrica?

Aunque actualmente la fisioterapia obstétrica es casi desconocida un nuestro país, no es por ello menos importante.

Su importancia en esta etapa radica en que el embarazo, el parto y el post-parto son unas de las fases de la vida más exigentes para una mujer. Tanto a nivel físico como emocional, se pasan por cambios muy bruscos. Por eso, el cuerpo debe estar muy bien preparado antes, durante y después del parto. De esta manera, se minimizan las posibles complicaciones que puedan surgir.

¿Qué tratamientos incluye?

Los tratamientos más importantes son la preparación al parto y la recuperación postparto, por eso tienen un apartado propio un poco más abajo. Sin embargo, hay otro tipo de técnicas que serán muy beneficiosas para mejorar la calidad de vida de la futura mamá:

  • Suelo pélvico: durante el embarazo se puede (¡y se debe!) de prestar especial atención al suelo pélvico. Lo ideal sería empezar antes del embarazo, pero nunca es tarde para cuidar esta zona tan olvidada. Ni la incontinencia ni el dolor son normales, ni siquiera durante el embarazo.
  • Drenaje linfático manual: debido a los cambios producidos por las hormonas, es muy habitual que aparezca retención de líquidos, sobre todo en las últimas semanas. Este tipo de técnica no tiene ninguna contraindicación para la madre o el bebé, ya que en nuestro centro lo realizamos de forma totalmente manual.
  • Masajes descontracturantes: las malas posturas, el estrés o incluso la falta de sueño pueden provocar dolor, sobre todo en la espalda. En nuestro centro te ayudaremos a aliviar esos dolores. Y para que no tengas que preocuparte por nada, todas nuestras cremas y aceites son aprueba de embarazo y no suponen ningún riesgo.
  • Ejercicio terapéutico: se ha demostrado que el ejercicio adaptado al embarazo es muy beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Por eso os ofrecemos clases grupales de embarazo activo y yoga prenatal, para que puedas escoger la que más se adapte a ti. ¡O escoger las dos!

¿En qué consiste la preparación al parto?

¿Os imagináis correr un maratón sin haber entrenado antes? Impensable ¿verdad? Hay que ver el embarazo, el parto y el post-parto de la misma manera, como si fuera una prueba física. De esta manera, si la preparación es la adecuada, reduciremos al mínimo los problemas que puedan surgir durante el parto y en los meses posteriores.

La preparación al parto que se imparte en Acantha Fisioterapia consiste en preparar a la futura madre para el momento de dar a luz. Abdomen, suelo pélvico, la respiración y la postura es en lo que más hincapié hacemos durante las sesiones de preparación al parto. De esta manera, cuanto mejor preparada esté la mujer, más rápida y sencilla será la recuperación post-parto.

Es importante destacar que nuestro trabajo como fisioterapeutas no interfiere en absoluto con la preparación al parto que imparten las matronas. De hecho, es el complemento perfecto.

En nuestro centro ofrecemos preparación al parto individual en el que se realiza y enseña masaje perineal y se trabaja con EPI-NO. Además, trabajaremos diafragma y abdomen y se dan pequeños trucos para mejorar la postura y facilitar la vida diaria.

¿En qué consiste la rehabilitación post-parto?

Durante esta etapa, el fisioterapeuta se encargará de valorar y tratar las posibles disfunciones que hayan surgido durante el parto o en los meses posteriores. Las más habituales son:

  • Disfunciones del suelo pélvico (incontinencia urinaria/fecal, disfunciones sexuales, prolapsos…)
  • Diástasis abdominal
  • Cicatrices (episiotomía o cesárea)

También es muy importante ayudar a la mujer a recuperar la tonicidad de la musculatura abdominal. De esta manera se evitarán, a largo plazo, las disfunciones del suelo pélvico mencionadas anteriormente.

Pide cita en nuestro centro y prepárate lo mejor posible para esta época tan importante de tu vida.

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